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ゲームの比喩
ゲームをするとき、自分はプレイヤーであり、ゲーム画面内のキャラを操作して動かしている。 この人生の中で、この自分は、プレイヤーによって操作されるゲームキャラのようなものである。 この三次元空間というゲーム画面があり、その …
無料ショート瞑想『リラックス』
2019年11月5日 創作瞑想
肉体をリラックスさせ、ゆったりと気持ちよくくつろがせる誘導瞑想です。 この瞑想によって簡単に肉体を深いレベルでくつろがせることができます。 肉体のリラックスはあらゆるスキルの基本となるベーシックスキルです。 リラックスに …