みなさんこんにちは。
今日もメタトロニック・インナーワークの時間がやってきました。
メタトロニック・インナーワークは、自分の意志によって自分の精神に変化を起こし、それによって実生活に望ましい変化を起こすための体系的なインナーワークです。
今日は風のエレメントのフリークエンシーを収集するというワークを行います。
エレメントやフリークエンシーという用語については過去記事を参照してください。
また、そういった用語は、心の中で主観的に体験される特定の経験や感覚を言葉によって指し示すための、とりあえずの記号に過ぎません。
つまり、「風のエレメントのフリークエンシー」などといった記号によって指し示されているものを体験するには、実際にそれを瞑想の中で主観的に体験する必要があるということです。
文章はあくまで、それを体験するためのガイド、あるいは地図に過ぎません。
地図を読んでそこに書かれてある地名を暗記しても、その土地に行くことはできません。
地図に書かれてある土地に行くには、実際にその土地に自分の足で向かう必要があるということです。それによって新しい経験が生じ、その経験によって自分の中に変化が生じてきます。
(ただ、地図を読むという行為も知的な喜びを与えてくれるものなので、それはそれで良いものであると思います)
では前置きも終わったところで、今日も実際にインナーワークをやっていきましょう!
まず靴を履き外に出てください。
そしてスマートフォンなどを参照して、どこかの山に登りましょう。そして山の頂上や、展望台、あるいは風車のある丘などを目指します。
つまり、大空や風といったものを感じさせる場所を目指して、物理的に移動してください。
ちょっとした観光地の展望台などがおすすめです。
電車、車、バス、両足などの移動手段を駆使してスムーズに移動しましょう。そして、目的地に着いたら、その場でしばらくくつろいで、空と風を感じてください。
参考イメージ
空と風と空気の感覚を五感で感じましょう。
流れる風を手のひらで感じましょう。
爽やかさ、スムーズさ、素早さ、軽やかさ、
手と頬を撫でる風を感じていると、そういったさまざまな質が心に浮かぶかもしれません。
広大さ、透明性、明晰性、全体性、
頭上の空を眺めていると、空に関するさまざまな質が心に浮かぶかもしれません。
深く深く息を吐きましょう。はーっ、とため息をつき、そして全身の力を抜きましょう。
そして、深々と新鮮な空気を吸い込みましょう。フレッシュな空と風のエネルギーを胸一杯に吸い込みましょう。そしてその新鮮なエネルギーが肺から全身へと運ばれていくのを感じましょう。
体の中に空が入ってくるかのような深く気持ちのいい深呼吸をしましょう。
そしてある瞬間に以下の言葉を唱えましょう。
「今、私は明晰さと軽やかさの風のエレメントを吸収します」
そしてすかさずメタトロボールを空に向かって投げましょう。
空に向かって投げられたメタトロボールが空中に浮かび、風のエレメントのフリークエンシーを勢いよく吸収するのを想像し、感じましょう。
そして、ボール一杯に風のエレメントのフリークエンシーがチャージされたと感じたら、メタトロボールを呼び戻し、ボールを自分のハートに吸収しましょう。
そして好きなだけその地で観光などを楽しんだ後で、帰宅しましょう。
家についたらワークの続きをします。
リラックスして、目の前にPボールを思い浮かべてください。
そしてPボールを巨大化させて自分を包み、その中の公園へと意識を移動させましょう。ベンチに座って日の光を浴びているイメージを感じましょう。
心の中の公園には大木がそびえ立ち、どこかから川の清流のせせらぎが聞こえてくるかもしれません。しばらく公園内の喜ばしいのどかな雰囲気を感じましょう。
そして好きなときに、さきほど屋外で採集してきた風のエレメントのボールのことを思い出し、イメージしましょう。そしてそのボールを公園の適切な場所へと設置しましょう。
すると、ボールが割れ、その中から爽やかで広大な風のフリークエンシーが流れ出てきます。それは渦を巻き、あなたの体を気持ちよく撫で、そして公園の四方へと勢いよく広がっていきます。
爽やかさが公園の隅々にまで広がっていくことを感じてください。心の中にクリアさが広がっていくのを感じてください。
そして頭上の青い空と流れる雲を見てください。そして気持ちのいい強さであなたを撫でる風を感じてください。その風に揺れる大木の枝を見てください。公園の草木の間を吹き抜けてゆく透明な風を感じてください。
そして好きなだけ風のエレメントのフリークエンシーを感じたあとで、想像してください。
公園の適切な場所に、風のエレメントのシンボルがそびえ立っていることを想像してください。
それは風の流れを感じることのできる白い風車かもしれません。
あるいは自分にとってより適切に感じられる何かの建造物かもしれません。
自由に想像し、風のエレメントのシンボルを心の中の公園に設置しましょう。
このインナーワークにより、風のエレメントのフリークエンシーが、あなたの心の中に深くチャージされセッティングされました。
これ以降、いつでも好きなときにこのエレメントのシンボルを思い出し、風の力を心の中に呼び起こす事ができます。
それにより軽やかさや明晰さを瞬時に得ることができるようになります。また、新しいアイデアを得たり、他者とのスムーズでオープンなコミュニケーションをするための、心の風通しの良さを得ることができます。
おつかれさまでした。今日も素晴らしいインナーワークができました。
好きなだけ心の公園で風を感じ、そして好きなときに普段の日常へと戻ってきましょう。