第一回現代瞑想研究会は無事、終了しました。
第一回ということは、第二回もあるのでしょうか？
やりたいつもりはあるのですが、現在、一休み中です。次のことは元気になったら考えようと思います。何か決まったらまたこのホームページとTwitterで発表します。
さて、第一回現代瞑想研究会（げんめけん）では以下のような誘導瞑想を行いました。
・自分の心の高い部分からやってくる魂とハイヤーセルフの光を、肉体、感情、思考という、自分のパーソナリティ（人格）を構成する各要素にこれでもかと浴びせ、それらを進化させ、自分の日常的パーソナリティを、魂とハイヤーセルフに同調させる瞑想。
・ハイヤーセルフに自分のパーソナリティを同調させた状態で、『創造性の開花』を阻んでいるメンタル的、感情的な障害物を取り除き、その上で、あらゆるインスピレーションの源であるところの、心の中の高次元の世界、魂の世界、ハイヤーセルフの世界と、自分の日常的パーソナリティの間にコミュニケーション・チャンネルを作る瞑想。
・まったく新しい人生の扉、すなわち、喜びとともに成長していくことのできる新たな生き方への扉を開け、その奥に続いている、無限の成長への道、自分の人生の最も高い道へと足を踏み出す瞑想。また、そのような新しい道を歩き出すにあたり、もはや自分にとって役立たない古いものを手放す瞑想。
このような誘導瞑想をいくつか行い、その前後に、これら瞑想の理論的背景や、考え方の枠組みの説明を行いました。
ちなみに、『ハイヤーセルフ』や『魂』などなどという概念は、思考によってどれだけ考えても、それを理解することはできません。なぜならそれらは、思考よりも高い領域にあるものだからです。実際に自分の心の中で、その概念が意味しているものを直接的に体験することによってのみ、それを理解することができ、その体験によって、少しずつ自分の心の中に、新しい領域が広がっていきます。
しかし瞑想に関する理論が全く必要ないというわけではなく、一応の地図のようなものとして、目的地に向かうための目安として、それはそれで役立つものであると思います。
今回のワークショップでは、理論と実践、そのどちらもバランスよく提供できたのではないかなと、私的には満足しています。
以下、参加者の皆様から頂いた感想です。
現代の瞑想がどういうものかわかった by サトー様
現代の瞑想がどういうものか説明して頂き、実際に誘導によって瞑想を体験できたのでよかったです。瞑想によって得られるものが思っていたよりも大きなものだとわかった気がします。
本当の自分に会うことができた by Momo様
瞑想の誘導がとても上手なので、すんなりと瞑想状態へと入ることができました。瞑想するごとに本当の自分に出会うことができ、気づきを得ることができました。本当に滝本さんには感謝です！ 第二回も是非参加させて下さい。今後ともよろしくお願いします。
興味本位でも面白かった by 中谷様
瞑想では瞑想のガイドをしてくれる人を信頼して、身を委ねるようなことが必要になると思います。滝本先生ならいろいろやってきいるし、身元もしれているので悪いようにはしないと思います（笑）。滝本先生の最近の作品を読んだりして琴線に触れたなら、面白そう〜！ つって参加しても良いんじゃないでしょうか。興味本位でもかなり面白かったです。
リラックスした中で瞑想できた by A.K様
リラックスした中での、誘導瞑想体験ができ、日常の休日の時間が大きく広がって感じられました。ありがとうございました。また、参加されている皆さんと同じ時間を過ごせ、感想などを聞くことができたのも、とても良かったです！
皆様、ありがとうございました！
